RIZA ÇEMBERİ 'Wheel of Consent'
BETTY MARTIN
Betty Martin'in uzun yıllar üzerine çalıştığı ve geliştirdiği 'Rıza Çemberi', ilişkilerimizde nasıl bir duruşta olduğumuzu; karşımızdaki kişinin nasıl bir davranış gösterdiğini anlamamıza yarayan önemli bir çalışma.
Alma- verme dengesini koruyabiliyor muyuz?
Karşımızdaki kişinin sınırlarını zorluyor muyuz?
Gerek ikili ilişkilerimizde; aile, çocuk, partnerimiz ile, gerekse iş ve özel arkadaşlıklarımızda dengede durabiliyor muyuz?
Her ilişki bir alış veriştir ve içerisinde bir anlaşma taşır.
Karşımızdakinin rızası olmadan herhangi bir davranışta bulunamayız.
Rızanın anahtarı ise karşı tarafın olumlaması yani 'evet' demesidir.
Rıza Çemberine göre ilişkilerde gerektiğinde verici, alıcı, kabul eden ve izin veren olarak duruyoruz. Dengede ve sınırları aşmadan durabilmek ilişkilerin kaliteli olması için gereken en önemli nokta.
Kendimize dürüst olmak ve ilk evvela kendimiz ile olan ilişkimizi anlamamız gerekir.
Değişik çalışmalar ile 'Rıza Çemberinde' olan tüm özellikleri deneyimleme, anlama , her bir çeyreğin gölgelerini görmek açısından çok etkili bir farkındalık çalışmasıdır.